Physical Activity and a Healthy Lifestyle for Students
DOI:
https://doi.org/10.18413/2949-267X-2025-4-2-0-1Keywords:
physical activity, healthy lifestyle, student youth, health, public policy, physical education, educational programsAbstract
The article explores the significance of physical activity and a healthy lifestyle for students' well-being in Russia, highlighting its role as a crucial factor in the country's overall prosperity. According to numerous studies, a healthy lifestyle has a positive influence on the holistic development of individuals, ensuring the maintenance and enhancement of physical health and increasing the effectiveness of academic and professional pursuits. The article delves into scientific research, statistical data, and practical suggestions for promoting physical activity among students and instilling healthy habits. It emphasizes the importance of implementing public policies, educational programs, and physical education initiatives to foster a culture of physical activity and health consciousness among the student population. Through this analysis, the article aims to contribute to the understanding of the vital role of physical activity in shaping the future of Russia's youth and society.
Downloads
References
Список источников
Всемирная организация здравоохранения. Физическая активность: справка. 26.06.2024. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
Паспорт национального проекта «Демография». ФП «Спорт — норма жизни». URL: https://base.garant.ru/72715028/
Росстат. Здоровый образ жизни населения по итогам выборочного обследования 2023 года. Информационный бюллетень, 27.05.2024. URL: https://55.rosstat.gov.ru/storage/mediabank/sznas-info-2023.pdf
Роспотребнадзор. Государственный доклад «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в РФ в 2023 году». 23.05.2024. URL: https://www.rospotrebnadzor.ru (раздел «Доклады»)
Минздрав РФ. Профилактика факторов риска НИЗ: методические материалы и сообщения (2023–2025). URL: http://www.rosminzdrav.ru
НИУ ВШЭ. Спорт повышает удовлетворённость жизнью молодых россиян. 07.09.2022. URL: https://www.hse.ru/rlms/news/765588783.html
Минспорт России. Отчёт о реализации госпрограммы «Развитие физической культуры и спорта». 15.05.2022. URL: https://minsport.gov.ru (раздел «Документы/отчёты»)
Паспорт регионального проекта «Спорт − норма жизни» (Оренбургская область, 2019–2024). URL: https://grach-rf.orb.ru/upload/uf/d18/Obl-programma-Sport-norma-zhizni.pdf
Минспорт России. Приказ от 21.11.2017 № 1007 «Об утверждении Концепции развития студенческого спорта в РФ на период до 2025 года». URL: https://base.garant.ru/71826562/
Минздрав России. Приказ от 15.01.2020 № 8 «Об утверждении Стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на период до 2025 года». URL: https://docs.cntd.ru/document/564215449
ВЦИОМ. Аналитический обзор «Спорт для всех». 16.10.2023. URL: https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/sport-dlja-vsekh
Список литературы
Воротилкина, И.М., Баженова, Н.Г., Баженов, Р.И. Современные тренды здорового образа жизни студентов // Мир науки. Социология, филология, культурология. − 2022. − Т. 13. № 4. − С. 1-15.
Гарянина, К.Д. Активная спортивная деятельность как платформа ЗОЖ студенческой молодежи // Молодой учёный. − 2017. − № 23 (157). − С. 338-340.
Зимакова, Е.И. и др. Гиподинамия как фактор риска у молодых людей // Молодой учёный. − 2024. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gipodinamiya-kak-faktor-riska-serdechno-sosudistyh-zabolevaniy-u-molodyh-lyudey-informirovannost-samootsenka-i-rezultaty
Сидоров, Д.Г., Овчинников, С.А. Социальные аспекты формирования ЗОЖ студенческой молодежи: учеб.-метод. пособие. − Н. Новгород: ННГАСУ, 2023. − 88 с.
References
Vorotilkina, I.M., Bazhenova, N.G. and Bazhenov, R.I. (2022), Current trends in healthy lifestyle among students. Mir Nauki: Sotsiologiya, Filologiya, Kul’turologiya [World of Science: Sociology, Philology, Cultural Studies], No. 13(4), pp. 1-15. (In Russian).
Garyanina, K.D. (2017), Active sports participation as a platform for a healthy lifestyle among student youth. Molodoy Ucheny [Young Scientist], No. 23(157), pp. 338-340. (In Russian).
Zimakova, E.I., Plisyuk, A.G., Begrambekova, Yu.L., Rybakov, D.A., Daudov, I.Sh. and Orlova, Ya.A. (2024), Sedentary lifestyle as a risk factor for cardiovascular diseases in young people: Awareness, self-assessment, and stress test results. Molodoy Ucheny [Young Scientist]. Retrieved from https://cyberleninka.ru/article/n/gipodinamiya-kak-faktor-riska-serdechno-sosudistyh-zabolevaniy-u-molodyh-lyudey-informirovannost-samootsenka-i-rezultaty
Sidorov, D.G. and Ovchinnikov, S.A. (2023), Sotsial’nye aspekty formirovaniya ZOZh studencheskoy molodezhi [Social aspects of healthy lifestyle formation among student youth] (Teaching and methodological manual). N. Novgorod: NNGASU. 88 p.
